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午安!今天要跟大家介紹兩罐很棒的調味料。

#第戎芥末醬 #西班...

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午安!今天要跟大家介紹兩罐很棒的調味料。

#第戎芥末醬 #西班牙煙燻紅椒粉

這兩罐都是百搭又可幫料理口味加分的好醬料哦!

先來說說第戎芥末醬,它是傳統的法國調味料,由芥末籽、醋、鹽、檸檬酸調製而成的黃褐色稠狀物,之所以會叫第戎芥末醬,是因為它最有名的產區就是在法國的Dijon區,因此而得名。

會想跟大家分享,是因為它的熱量極低,每9g,只有1.4大卡,這樣超低的熱量真是減肥人的一大福音。它可以用來帶替肥肥的美奶滋,為料理帶來美味卻又不造成身體的負擔。可以當抹醬、當醃料、和蜂蜜混合當醮醬,你說是不是很百搭。

而西班牙煙燻紅椒粉,則是用紅辣椒經過橡木煙燻後,研磨而成的粉,辣椒在煙燻過程中,吸收了橡木的焦香,與辣椒本身的香辣融合而成迷人的氣味,用在料理非常百搭,可以搭肉類、海鮮類、蔬菜類,滋味都非常好。紅椒粉有分甜味和辣味,甜味比較適合做廣泛的料理,辣味適合做食用前的調味,兩者都很迷人。

最近我愛上「第戎芥末醬+煙燻紅椒粉」的組合,有了這2種調味料,食物吃在口中的滿足感是加倍幸福的啊!

來看我從以前到現在運用這兩種調味料做的料理!

#饗瘦餅乾人
#饗瘦調味料分享


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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